Родитель? Дитя? Взрослый?.. Кто я?
Как часто вы задумываетесь над вопросом правильно ли я поступаю в данной ситуации? Соответствует ли мое поведение окружающей действительности?
Немного теории. В своих работах Эрих Берн предположил и доказал, что наше большое и драгоценное Эго для приспособления к реальности может выступать в трех ипостасях: Родитель, Дитя и Взрослый.
Начнем с нашего внутреннего надзирателя и контролера. Наше эго состояние Родитель — это наша совесть, мораль и все благоглупости усиленно внедренные вам вашим родителями. И которые все мы, с чудовищной непосредственностью для себя, проявляем в процессе общения.
Родитель внутри нас очень нужен, но очень догматичен. Тут следует учитывать, что основу для него заложили наши родители которые жили фактически в другом мире, в другое время, в другой стране и эти правила уже давно не соответствуют действительности.
Перейдем дальше, Дитя — это наше творчество, это все реакции, которые человек получает и испытывает спонтанно. Он делит все на то, что нравится и не нравится, на основании этих состояний уже к году формируется сценарий жизни. Он строится глядя на окружающих, как они относятся к себе, к миру, что делают, чему радуются или огорчаются. Далее к 12 годам этот сценарий подкрепляется последующими действиями и событиями жизни.
И третья наша ипостась, та которая больше всех получает шишки от окружающего мира, та что считается холодной, расчетливой сволочью. Эго состояние Взрослого отличается тем, что оно находится в реальности, оценивает её рационально и действует наиболее продуктивным способом. Это наша деятельная часть.
Мы не можем находиться в каком-то одном эго состоянии, но всегда можем подобрать наиболее подходящее тому или иному формату общения, тем обстоятельствам и окружению в котором находимся сейчас.
Со всеми Эго состояниями я провожу работу как на консультировании по запросу, так и в процессе работы над Сценарием Жизни..
А в каком состоянии вы пребываете чаще всего?
#пстхолог #эгосостояния #дитяродительвзрослый #дрв #внутреннийребенок #психологбарнаул
#психологнск #психологиркутск #психологмосква #психологонлайн